Научници: Стрес смањује обим мозга

Кортизол је један од кључних хормона који помажу организму да одреагује на стрес.

У стресној ситуацији надбубрежне жлијезде производе више кортизола, а он ограничава тјелесне функције, што би могло да засмета особи која се нађе у ситуацији да мора да се бори за живот.

Чим опасност прође, ниво кортизола опада, а тјелесни систем враћа се у нормалу.

У супротном, јављају се главобоља, депресија, проблеми са срцем, концентрацијом и памћењем.

Висок ниво хормона стреса може бити рано упозорење да је особа склона развоју деменције.

Научници су провели студију на више од 2.000 особа без знакова деменције, просјечно старих 49 година.

Задатак је био да направе разне психолошке тестове, којима је мјерена вјештина памћења те способност размишљања, односно повезивања.

Након осам година тест је поновљен, а измјерен је и ниво кортизола у крвном серуму. Дијелу испитиване групе измјерен је и обим мозга.

Код испитаника са вишим нивоом кортизола у организму смањен је обим мозга у односу на особе са просјечним нивоима, а забиљежени су и лошији резултати на тестовима памћења и размишљања.

Истраживање показује да се код средовјечних људи прије појаве деменције мозак смањује и "скупља". Да би се то спријечило, потребно је смањити стрес.

Ранији одлазак на спавање и физичке вјежбе могу помоћи у томе.

Научници истичу да су актери истраживања били углавном европски држављани, због чега резултати, можда, не одражавају реално стање у читавој људској популацији.

Резултати студије објављени су у стручном часопису "Неурологија".