Tri navike koje postepeno uništavaju brak: Reagujte na vrijeme

Brak se ne raspada preko noći. Najčešće ga ne unište velike svađe, već upravo ono što se događa u tišini – svakodnevne, suptilne navike koje polako, ali sigurno narušavaju povezanost i bliskost među partnerima.

Razgovor gotovo nestane

Osnov svakog zdravog odnosa je komunikacija. I to ne samo usputna, već ona koja uključuje emocije, planove, svakodnevne brige, porodične odnose, raspodjelu obaveza i finansije. Kada razgovora nestane, odnosi počinju da stagniraju. Dolazi do nesporazuma, povrijeđenosti i sve većeg osjećanja otuđenosti.

S druge strane, tamo gdje nedostaje otvorene komunikacije, često se razvije pasivna agresija – indirektno iskazivanje nezadovoljstva kroz tišinu, ironiju, odlaganje obaveza ili ignorisanje partnera. Pasivna agresija može da bude jedan od najštetnijih oblika ponašanja u vezi. Umjesto da se problemi rješavaju, oni se potiskuju – i truju odnos iznutra.

Više ne djelujete kao tim

Brak nije takmičenje, to je timski rad. Uspješni parovi zajednički donose odluke, dogovaraju se o djeci, rasporedu, finansijama, praznicima, izlascima. Kad samo jedan partner preuzme sve, drugi se često osjeća isključeno ili potcijenjeno.

Jedna od češćih grešaka jeste podjela na "onaj koji zarađuje" i "onaj koji sve drži kod kuće". Iako može da djeluje praktično, često dovodi do frustracija i osjećanja nerazumijevanja – s obje strane.

Saradnja u braku jača emocionalnu povezanost, smanjuje sukobe i doprinosi osjećanju ravnoteže i poštovanja. Ako se osjećate kao da više niste na istoj strani, možda je vrijeme da ponovo počnete da gradite zajedničke ciljeve i planove.

Nakupljanje zamjeranja

Oproštaj je jedan od najvažnijih preduslova ljubavi. Svi griješimo – ponekad iz neznanja, ponekad iz umora, ponekad jer jednostavno ne znamo bolje. Ako ne naučimo da opraštamo, zamjeranja počnu da se nakupljaju i guše odnos.

Mnogi u sebi "broje" greške partnera i čuvaju ih kao dokaz da nisu voljeni ili poštovani. Ali to često više govori o našoj nesigurnosti nego o stvarnim namjerama partnera.

Oproštaj ne znači zaboraviti ili opravdati grešku, nego prepoznati ljudskost i odlučiti da ona neće postati teret koji nosimo svaki dan. Zamjeranja nas vežu za prošlost, a zdrav odnos zahtijeva da živimo – ovdje i sada, prenosi Magazin novosti.