Када почиње и како се пости Божићни пост

Божићни пост један је од најзначајнијих постова у православљу. Представља вријеме духовног мира, молитве, узајамне толеранције и обнове душе и тијела.

Према календару Српске православне цркве, Божићни пост у 2025. години почиње 28. новембра (по грегоријанском календару) и траје до Бадњег дана, 6. јануара.

Пост траје укупно 40 дана, а вјерници се кроз овај период припремају за прославу Христовог рођења.

Правила исхране током поста

Божићни пост је по режиму блажи од Васкршњег, али и даље има јасно дефинисана правила.

Основна правила гласе:

Забрањени су месо, млијечни производи и јаја.

Алкохол се избјегава, осим у данима када је дозвољено уље и вино.

Вјерници се уздржавају од тешке, масне и преобилне хране.

Нивои строгости по данима

Понедјељак, сриједа и петак – строги пост на води

Тих дана не употребљава се ни уље.

Уторак и четвртак – уље и вино су дозвољени

Исхрана је нешто лакша и разноврснија.

Субота и недјеља – дозвољена риба

У ове дане дозвољава се употреба јела са рибом, изузев у посљедњој седмици.

Празници током поста

У првој седмици је велики празник Ваведење Пресвете Богородице (4. децембар). Пошто пада у четвртак, тога дана се једе на уљу.

Посљедња седмица – најстрожи пост

У посљедњих седам дана укида се риба

Бадњи дан - на овај дан се строго се пости, а увече, на Бадње вече дозвоњена је риба.

Духовни пост – суштина сваког поста

Свештеници подсјећају да је смисао поста духовно очишћење, а не само одрицање од хране.

Према ријечима Светог Јована Златоустог, пост нема вриједност ако се не спаја са духовним миром и промјеном унутрашњег човјека.

„Не говори: толико дана сам постио, нисам јео ово или оно… него кажи: да ли си од гњевног човјека постао тих? Ако си изнутра пун злобе, зашто тијело мучиш?“

Суштина поста јесте:

да се човјек смири,

да прашта,

да не носи гњев и зло,

да поштује и помаже ближње,

да уђе у празнични дан чистог срца.

Могућа ублажавања поста

Црква дозвољава да свештеник појединим вјерницима ублажи пост, посебно:

старијима,

болеснима,

дјеци,

трудницама и дојиљама.

Свештеник је тај који даје благослов у складу са здравственим стањем и околностима.