Nije izbacila slatkiše: Srpska influenserka smršala 64 kilograma, evo i kako

Nataša je imala 120 kilograma i uspjela je da dođe do 56, a pritom se nije odrekla slatkiša.

Ona ima četvoro djece, a zbog loših navika se ugojila toliko da se uplašila za svoje zdravlje.

Američki nosač aviona se sudario sa brodom

"Imala sam 120 kilograma najviše, nekih 10 godina sam se vrtjela tu negdje oko sto kilograma. Glavni razlog debljine bilo je moje nezadovoljstvo životom, nedostatak ljubavi i poštovanja prema sebi. Moj bivši suprug se gojio sa mnom u istoj dinamici, tako da nije mogao ništa da mi kaže. Podržavao me je u mojim pokušajima mršavljenja", rekla je ona za "Grand" i otkrila kako je donijela odluku da život promijeni iz korijena.

"Nakupilo se dosta toga, dva gojazna roditelja daju loš primjer djeci. Moj otac je umro od bolesti posljedice gojaznosti, majka je umrla za njim, nije mogla da bude liječena jer je imala bolesti koje su prouzrokovane gojaznošću. U tom momentu sa imala hiperatkitvnost štitne žlijezde, potpuno ludilo u oragizmu, imala sam i dijabetes i visok pritisak. Tada sam krenula da pričam da želim promjenu i da budem srećna. Promijenila sam posao, otišla sam sa 107 kilograma u Crnu Goru gdje sam dobila posao.

Navijači Olimpije stigli u Banjaluku: Pivo, pjesma i baklje u teniskom centru pod budnim okom policije

Ona je pokušala sa mnogim dijetama, ali one nisu urodile plodom. Zbog toga je napravila plan ishrane kojeg se pridržavala.

"Sve dijete koje sam do tada primjenjivala kod mene nisu davale razultate. Privremeno sam mijenjala način ishrane, a kada to prestane, vraćaš se starim navikama. Nisam bila spremna na odricanje i na stres. Jela sam sve, ali sam pravila prave izbore. Na primjer pita da domaćim tijestom, jajima i sirom nije zdrava, ali je okej da se pojede, nema ništa što je mom organizmu potrebno", kaže ona.

Nataša ističe da je moguće gubiti kilograme, čak iako jedemo slatkiše, a kilogrami se prosto tope.

"Sve je u glavi, kada promijeniš razmišljanje da ti hrana nije tema, onda kreće sve. U mom programu nema mjerenja grama, kalorija, jede se sve i slatkiši, dostupne su sve namirinice, nema recepata ni plana iskrane. Sve prilagodiš sebi, napraviš recepte prema sebi i od mene dobiješ sugestije. Da to bude sa ukusom, da si sit i da se ničega ne odričeš", zaključila je.

Nevjerovatno otkriće naučnika mijenja način otkrivanja silovatelja